Zamiast kupowac chipsy krakersy itp zazeram sie teraz owocami i pije soki

schudlem 7kg w 2 miesiace a naprawde zre tych owocow az nie raz polozyc sie musze bo taki obombany jestem :P zawsze lubilem slone konkretne jedzenie ale czas najwyzszy bylo cos zrobic z moja tusza, teraz kupuje dobre soki albo sam wyciskam a przekaszam i zajadam sie owocami jablka gruszki banany brzoskwinie teraz pora na truskawki, mango, pomarancze mandarynki winogrona arbuzy maliny jezyny itp i to dziwne ze czlowiek zazera sie jak swinia a chudnie :D