Od kiedy w miarę zdrowo jemi ogromne sumy wydaje na zarcie

...tak 15-20zl dziennie. A nie kupuje nic ekologicznego ani drogich krajowych owoców... Za to wcinam niestety surowizne - mieszanki sałat z Biedronki (lodowej nie było) 4zl, pomidory koktajlowę wychodzą po 14kg, ale zwykle są rozciapciane lub twarde. 400g kurczaka 10zl. I dużo więcej warzyw, przypraw, oliwa do tego, a starcza i tak na 2 dni... co jeść by było tanio? Zbóż i ziemniaków, kasz, ryżu nie mogę.

15 zl dziennie na zarcie ogromna suma LooooL ROTFL LMAO

Dla mnie tak, wcześniej na miesiąc starczało mi ok. 300zl :(

Pij olej lniany z apteki zamiast oliwy. Schudniesz i bedzieszmiala ladna skore. 2-3 lyzki dziennie. Daj temu olejowi 3 tygodnie. Jedz jajka, rob zupy z gotowych mieszanek warzywnych albo rosol z piersia. Jedz czasem dzemy, jedz orzechy, jedz ciemna czekolade.

Nie pije oliwy tylko daje do sałatek. A jak ten olej lniany działa?

Te mieszanki salat to syf. Pedzone tak, ze wyrastaja w pol doby. Nie wydawaj nawet kasy na nie

Niestety nie mam możliwości zrobienia zakupów na rynku. To co polecacie jeść?

Zamiast kurczaka jajka albo jakieś strączki np. soczewica. Owoce typu banany, pomarańcze, arbuzy, nektaryki. Warzywa cukinia, ogórki, fasolka szparagowa, kalafior, brokuły. Wszelki nabiał. Od czasu do czasu możesz upiec łopatke lub szynke.

A co mam jeść jak wszystkie mięso, warzywa, jaja i mleko naładowane są chemia? Staram się nie jeść konserw, nie są zdrowe.

Ale ma metale ciężkie, a sałatka z pojemnika ma cukier i glutaminian sodu, wiec zdrowa nie jest ;) a jeden pojemniczek czy 2 nie starcza mi na cały dzień.

Jaaaaa p**********ale te laski sa p******e :( Najlepiej nic nie jedzcie bo zarcie to jedna wielka chemia. Azot tlen wodor wegiel itp

To akurat facet pisał o kurczakach i ja pytam co mam jeść :(