Dieta warzywno owocowa. Kto ze mną?

Witam. Ja od dzisiaj zaczynam. Mam do zrzucenia 20kg, oprocz tego choruję na łuszczycę i chce przeprowadzic dietę leczniczą z nadzieją, ze uda mi się uspokoić chorobę. Byłoby raźniej gdyby ktoś się dolaczyl, wspólne wsparcie dodaje kopa :) Zapraszam więc chętnych. Planuję dietę kontynuować przez 6 tygodni, pozniej stopniowo z niej wychodzić według określonych wskazówek i żyć zdrowo. Śmieciowe jedzenie zniszczylo moje zdrowie i nienaganną figurę. Czas to zmienić!

hej :) też mam plan zmienić swoje nawyki żywieniowe, zrezygnować ze słodyczy i trochę zejść z wagi bo ważę o jakieś 5-6 kilo za dużo Mam 25 lat i jestem strasznie oporna na ruch ( zwyczajnie mi się nie chce jezyk.gif ) najbardziej problematyczny jest mój brzuch- zjem coś i od razu wyglądam na 7 miesiąc ciąży. Dlatego też plan mam prosty- jeść regularnie żeby nie rzucać się wieczorem na lodówkę, zrezygnować ze słodyczy, robić sobie jakieś zdrowe 'obiady' do pracy zamiast bazować na dość słabym cateringu ( praktycznie same buły, z margaryną i tłustym mięsem) jestem też na inym wątku ale motywacji nigdy za dużo ;) dobrze ,że teraz sezon na warzywa i owoce to łatwiej się skusić na dietę ;)

MINUS 24 KG w 4 miesiące!:) Witajcie Kochani! Przeszedłem pewien program zdrowotny opracowany przez grupę lekarską medycyny naturalnej.Program polega na odkwaszeniu,oczyszczeniu,odżywieniu i odtłuszczeniu organizmu.Pomógł mi nie tylko zrzucić 24kg ale dzięki temu pozbyłem się clasterowych bóli głowy,nadciśnienia i problemów z kręgosłupem.Program zabezpiecza nas przed rakiem bo wychodzimy tutaj z kwaśnego ph moczu na normę zdrowia 7,0 7,4 oczyszczamy organizm i regenerujemy od podstaw.Dzięki temu dziś czuję się zdrowy każdego dnia i cieszę się świetną sylwetką. Jeśli ktoś jest zainteresowany to mogę mu również Tobie polecić ten program. Proszę pisać na e-maila slawomir01slawinski@gmail.com ( adres e-maila proszę łączyć razem bo niestety oddziela mi tutaj system literki )

MINUS 24 KG w 4 miesiące!:) Witajcie Kochani! Przeszedłem pewien program zdrowotny opracowany przez grupę lekarską medycyny naturalnej.Program polega na odkwaszeniu,oczyszczeniu,odżywieniu i odtłuszczeniu organizmu.Pomógł mi nie tylko zrzucić 24kg ale dzięki temu pozbyłem się clasterowych bóli głowy,nadciśnienia i problemów z kręgosłupem.Program zabezpiecza nas przed rakiem bo wychodzimy tutaj z kwaśnego ph moczu na normę zdrowia 7,0 7,4 oczyszczamy organizm i regenerujemy od podstaw.Dzięki temu dziś czuję się zdrowy każdego dnia i cieszę się świetną sylwetką. Jeśli ktoś jest zainteresowany to mogę mu również Tobie polecić ten program. Proszę pisać na e-maila slawomir01slawinski@gmail.com ( adres e-maila proszę łączyć razem bo niestety oddziela mi tutaj system literki )

Moją ogromną pasją jest gotowanie dlatego postanowiłam założyć bloga na Facebooku. Blog ma nam służyć do wymiany przepisami. Zapraszam serdecznie do polubienia web.facebook.com/Gotowanie-moja-pasja-1740833252611549/ Zapraszam do zamieszczania postów ze zdjęciami potraw i przepisami. Dodam że kto pierwszy zamieści post otrzyma drogą pocztową nagrodę niespodziankę.