Jak przygotować się do ciąży?

Wraz z narzeczonym planujemy mieć dziecko. Czy są jakieś sposoby żeby zwiększyć szanse na poczęcie? Niestety nie umie sama określić kiedy mam dni płodne- jedynie internetowe kalendarzyki lub aplikacje z nimi mi to pokazują. Czy przed ciążą warto stosować kwas foliowy? Proszę o szczere odpowiedzi a nie pole na wyrzycie się na innych bo to jest dla nas naprawdę ważne :(

Kwas foliowy koniecznie. Albo jakieś witaminy np prenatal uno. Zależy w jakim jesteś wieku. Można sprawdzić TSH, Prolaktyne, profesteron ok 20 dc. Wizyta u ginekologa, cytologia nie zaszkodzi. Obserwuj śluz. Po okresie jest zwykle mleczny. Ok 10-14 dc robi się przezroczysty. To śluz płodny. Generalnie jak będziecie między 10 a 20 dc kochać się co drugi dzień to powinniście trafić :) powodzenia!

Ktoś kiedyś powiedział, że do ciąży człowiek szykuje się całe życie. Mianowicie chodzi o pożywienie, bo żywność wpływa na zdrowie, hormony, płodność. Jak ktoś całe życie jadł śmieciowe jedzenie, to tak szybko tego nie odmieni - a należałoby, bo skąd potem dasz dziecku witaminy? Suplementy pomagają owszem - ale to nie wszystko. Podstawą są foliany min. 0,4 mg, jod, i witamina D.

A moze by tak poczekac az sie twoj "narzeczony" w "meza" zamieni ;)

Czy brałaś hormony?

Narzeczony w męża zamieni się już wkrótce :) Nie brałam żadnych hormonów, jakiś leków itp.

Najważniejsze jest branie kwasu foliowego. Ja od chwili kiedy pojawiła się myśl o dziecku zaczęłam brać Folika. Później gdy dowiedziałam się o dziecku przeszłam na Folik Mama.

http://totalfinanse.pl/ Najlepsza porównywarka finansowa. Porównaj i wybierz najlepszy kredyt hipoteczny, gotówkowy, kartę kredytową, lokatę, konto lub chwilówkę. Sprawnie, szybko i wygodnie znajdziesz najlepsze oferty kredytów i pożyczek dla siebie. Porównaj i oszczędzaj!

kwas foliowy jak najbardziej. poza tym ja bym Ci radzila za bardzo sie nie nakrecac, nie wyliczac dni plodnych, nie obserwowac sluzu i nie szukac na sile objawow ciazy. po prostu zrezygnuj z zabezpieczenia i ciesz sie zyciem. na luzie i bez presji. ja po roku takiego obserwowania cyklu bylam pewna ze cos jest nie tak, moze ze mna, moze z nim. i dalam sobie spokoj. i dopiero wtedy sie udalo. no wiadomo ze jesli chesz dziecka to gdzies tam w podswiadomosci bedziesz myslec, ale staraj sie nie popadac w obsesje :)

na pewno trzeba zmienić coś w swojej diecie, bo teraz to już musisz jakby karmić dwie osoby :)na pewno jedz dużo produktów z żelazem, ale warto też pomagać sobie suplementami. Np dicofer świetnie uzupełnia żelazo w organizmie