Ból nóg podczas leżenia

Witam mam problem , od paru dni bolą mnie nogi podczas leżenia , ból bardzo mocny , gdy wstane jest wszystko dobrze , gdy się położę zaczyna się ból zwłaszcza w nocy , nie moge zasnac , gdy już zasne budzi mnie to i muszę na chwile stać miał ktoś z was coś podobnego?

może to skurcze mięśni z braku magnezu .

W moim przypadku ból nóg, szczególnie łydek jest spowodowany skurczami które mnie łapią po nocach. Niestety nawet magnez który biorę - magne b6, a wcześniej neomag nie pomagają.

Gosiu, Twój problem faktycznie może być związany z niedoborem magnezu. Powinnaś suplementować, ale jakąś skuteczną formę, a magne b6 i noemag dobrej opinii nie mają.

Świetna sprawa jeżeli chodzi o suplementację magnezu jest z chela-mag b6. Przyswajalność ma najlepszą, a do tego bardzo łatwo połyka się tabletki, a ja z tym mam problem zwykle.

Również jestem zdania, że jak najbardziej da się ogarnąć bardzo dobre efekty z tym suplementem. Ja stosuje akurat w formie shotów chela-mag b6 i jestem bardzo zadowolona. Skurcze zostały całkowicie wyeliminowane.

Magne b6dla mnie okazał się koszmarem - bóle żołądka zaczęły się po pierwszym tygodniu i nawet po odstawieniu mnie męczą

Do niedawna nie ogarniałam nic jeżeli chodzi o informacje o przyswajalności suplementów z magnezem. Po 2 miesiącach stosowania bez efektu magne b6 zaczęłam czytać i się okazało że mleczan magnezu w nim zawarty ma słabą biodostępność. Szkoda tego czasu i pieniedzy

Ból mięśni po nocy, która upływa pod znakiem skurczów łydek jest gwarantowany. W moim przypadku ten problem już nie występuje. Też trafiłam an chela-mag b6 i odkąd go biorę nie zdarzają mi się już takie objawy niedoboru

Bolą mnie nogi niesamowicie jeżeli szybko nie rozporstuje nogi po skurczu. Niedobór magnezu w moim przypadku też jest jakiś oporny . Magne b6 brałam przez 2 miechy i to w dużo większej dawce niż zalecana, bez efektu.

Nie polecam stosowania tego suplementu, o którym napisałaś Tatiano. W moim przypadku stosowanie magne b6 wiązało się z bólami brzucha, które długo po odstawieniu nie chciały przejść.

Żaden z suplementów nie rozczarował mnie tak jak magne b6 - tyle tabletek ile ja musiałam łykać i zero efektu na prawdę może zirytować.

Mnie nogi coraz częściej bolały, w lecie to był koszmar, puchły łapały skurcze, od paru tygodni biorę maxi3vena, to mi poleciła koleżanka z pracy której te tabletki bardzo pomogły. Warto było spróbować, chociaż nie stosuję długo to jest spora poprawa.

weźcie ja mam w nocy jakiś sajgon, budzę się co noc praktycznie bo tk mnie skurrcze łapią, magnez ciągle łykam i nic

to faktycznie średnio fajnie, obstawiałabym problemy krążeniowe w nogach, dobrym pomysłem byloby branie ruszczyka, już ktoś wspominał o maxi3vena, bardzo dobry suplement. Sama go w lecie brałam bo podczas podróży to nogi mi wysiadały a bardzo dużo jeźziłm