pęknięcie błony śluzowej o***tu, co robić

pęknięcie błony śluzowej o***tu, co robić

Nie jestem matką, ale zakładam temat tutaj bo wiem, że po porodzie to się zdarza. Ja nie wiem czemu mi się to robi, bo nigdy nie rodziłam, seksu analnego też nigdy w życiu nie uprawiałam, szczególnych zaparć też nie miewam. Ale do rzeczy, jak sobie można z tym poradzić? Na przestrzeni kilku lat miałam już bardzo leciutkie 2-3 razy, raz byłam na badaniu u rodzinnego i nic mi się w tyłku szczególnego nie dzialo. Ale wtedy to dosłownie plamka krwi, max tydzień dyskomfortu. Teraz krwi była spora ilość, ból też większy, ile potrwa to nie mam pojęcia. Co doraźnie można zrobić? Kupić jakieś leki na zaparcia by ułatwić kolejną wizytę w toalecie? PS. I bez złośliwości proszę.