Jak odciąć się emocjonalnie,psychicznie od matki.

Jak tego dokonać.Jest osoba działającą na mnie toksycznie.Konkretnych cech nie będę wymieniać, ale świetnie to pasuje to formułki toksycznej osoby, choć z boku być może nikt tego nie potwierdzi. Ja jestem osoba bardzo wrażliwą, nie potrafię i nie chcę odegrać się tym samym. Chciałabym mieć tylko spokój psychiczny,a mimo bardzo ograniczonych kontaktów problem ten wraca do mnie w trudnych chwilach, bo jednak jest gdzieś w sercu nadal bardzo bliską mi osoba ale wiem że kontakt z nią jest dla mnie szkodliwy. Chciałabym umieć odciąć emocje. Tak jak nie działa na to samo zdanie wypowiedziane przez koleżanką tak z ust mojej matki może spowodować u mnie płacz. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Jak się psychicznie odciąć?

Nie wiem, ja z moja mieszkam niestety

Nie masz możliwości wyprowadzki?

Ja tez z moja toksyczna matka mieszkam,opiekuje sie nia bo jest juz starsza. Toksyczna do granic mozliwosci,posiada wszystkie cechy. Takze dziewczyno zawczasu ,mocno ogranicz kontakt,wyznacz granice,ja mialam skrupuły,tego w pore nie zrobilam a teraz mecze sie. Toksyczne osoby sa cholernie mocne,twarde,na nich nic nie dziala,kompletnie nic . Zycie z oksyczna matka to pieklo na ziemii.

Kontakty ograniczone, granice postawione, ale w sercu siedzi.Emocje biorą górę. Nie potrafię "odejść" emocjonalnie i pogodzić się z tym,że nie u niej zdrowej miłości powinnam szukać.