Sklad ubran a pocenie sie wiec w czym chodzic

Jaki sklad powinny miec ubrania koszulki czy nawet bluzki czy swtery i kurtki by skroa oddychala i nie pocic sie.

Przewaga bawełny, wełny z merynosa i kaszmiru

czyli drogie materialy..

Bawełna nie jest droga. Jak kupisz ubrania z poliestru to sie bedziesz pocic. Lepsze sa naturalne tkaniny

Właśnie poliester, poliamid i podobne - w nich pocisz się tak samo, ale w przeciwieństwie do bawełny są to materiały, które nie zatrzymują wilgoci i szybko ją odprowadzają od skóry. Inna opcja dla ubrań "blisko ciała" to wełna merynosów, ale to już kompletnie inna półka cenowa. No i ja np. merynosów nie mogę nosić na gołe ciało, podrażnia mnie to.

Polecam lekturę: https://pl.wikipedia.org/wiki/Ubi%C3%B3r_warstwowy

len, coolmax to na lato -(sztuczne ale dobre ) mix bawełna len dobrej jakości, bawełna z wiskozą ,bambusem . Sama bawełna trzyma ciepło ale też chłonie pot -zimą bardzo niedobrze.