Bezsenność w pierwszym trymestrze ciąży

Dziewczyny, czy którąś z was dopadła bezsenność w ciąży? Jestem w 7 tygodniu i już 4 dzień nie mogę spać. Jak sobie z tym radzicie, bo ja już jestem załamana.

ale niemożesz dlaczego? masz problem z zaśnięciem? budzisz się w nocy? może po prostu trzeba zaciemnić maksymalnie sypialnię, no i zero komputera czy telefonu na ok. 2 godziny przed snem?

Nie mogę usnąć. W sypialni mam ciemno i cicho.

Ja jestem w drugim trymestrze i mam to samo od tygodnia... Poszukam jakiegoś artykułu i dam znać , ale już mnie to powoli meczy....Nie śpię do 1 w nocy i wstaje o 5... Echhh:)))

Piszą, ze przeważnie dotyczy to 3 trymestru :) ale jak widać - nie zawsze :) http://m.mjakmama24.pl/ciaza/przebieg-ciazy/bezsennosc-w-ciazy-czyli-8-rad-jak-wyspac-sie-w-ciazy,538_2463.html

Dziewczyny ja nie spałam całą ciążę. Poszłam spać i 24 a o 2 już pobudka. Ile ja ksiazek poczytałam, filmów obejrzałam. I tak już nie śpię trzeci rok hihi . Zasne za chwilę dziecko się przebudzi to znowu potem nie mogę zasnąć. Wytrwałości bo będzie tylko gorzej

gość dziś żebyś nie skończyła jak moja bratowa... też takie niedosypianie przez prawie 4 lata (podwójne, bo bliźniaki), 31 lat i zawał serca... organizm ma swoją wytrzymałość

To zupełnie naturalne. Jestem w czwartym msc, nie śpię od dwóch. Wstaję o 2, 3ej czytam, po dwóch godzinach zasypiam. O szóstej wstaję do pracy. Trochę podsypialam w dzień, byłam dość zmęczona, ale teraz mam wiecej energii, więc wstaję wyspana, choć dalej nie śpię pp nocach. To tylko burza hormonalna. Jesteś wypełniona estrogenem, więc zawał ci nie grozi