Wysportowane mamy

Pytanie do mam, które były szczupłe i regularnie cwiczyły siłowo przed ciążą - jak zmieniło się wasze ciało po porodzie? Kiedy wrocilyscie do formy?

up

Hej! Przed ciążą byłam bardzo aktywna. W ciąży też na ile lekarz pozwolił-pilates i basen parę razy w tygodniu. Ćwiczyłam do 37 tc. Przytyłam 15 kg. I tak: kg poleciały szybko. Właściwie po naciśnięciu wróciłam do dawnej wagi albo i szybciej. Ciało miałam wiotkie, w sensie skóra taka inna... Brzuch ok-stosowalam pas. Brzuch właściwie po 10 dniach zniknął. Zaczęłam od baseny, potem lekkie ćwiczenia rozciągające. Szczerze mówiąc 2 msce może 3 i ciałko mam extra. Wciąż ćwiczę. Karmiłam piersią 7 macy-piersi niestety są wiotkie, mało jędrne. Reszta ok. Rozstępów nie miałam od początku smarowalam Mustella i olejami migdałowymi. Pozdrawiam

Po mscu nie po naciśnięciu hihi

Nie mam czasu na takie głupoty. Wolę spendzac czas z mojim Brajankiem < 3

Po pierwszej ciazy jakies 3- 4 mce. Po drugiej juz 6 lat i 10 kg na plusie wciaz.