Samotność u faceta ?

Rozeszlismy się już jakiś czas temu. Mój ex proponował moim znajomym wyjście na spacer sanki z dzieciakami.. akurat oni odmówili kolejny raz mu spotkania bo czują się niezręcznie i generalnie rządzi w ich związku znajoma która boi się o swojego faceta że też będzie chciał ją zostawić wydawałoby się że dorośli ludzie... czy jest to normalne że mimo to że on mnie zranił strasznie mnie to boli że on jest sam.. nie może liczyć na znajomych ze spędza z nim czas i martwię się o niego.. pomijając to że go kocham to po prostu nie wiem co zrobić żeby przestać o tym myśleć..