Brzuch po drugiej ciąży

Hej dziewczyny, w drugiej ciąży miałam dużo większy brzuch niż w pierwszej. Jak oglądam zdjęcia to nie moge uwierzyć,że był aż tak wielki. Po pierwszej ciazy wróciłam w 3 miesiące do wagi sprzed ciąży i brzuch się wchłonąl bez problemu, teraz tez waga jest taka jak przed ciążą ale brzuch... na stojąco jest i brzuch wydaje się plaki,ale jak usiade lub poloze sie na boku to masakra,wszystko się zwija. Niby z miesiaca na miesiąc się poprawia,ale czy jest szansa,ze tak jak po pierwszej ciazy się wchłonie? Ile dać sobie na to czasu? Po jakim czasie u Was wrócilo to do normy i czy w ogóle wróciło?

I co można robić aby poprawić jędrność na brzuchu? Przy dwójce małych dzieci nie ma szans na ćwiczenia. Swoją drogą to już przy nich nieźle się musze nagimnastykowac. Smaruje tez balsamami ujedrniajacymi. Macie Oprócz tego jakieś sprawdzone sposoby?

ile jesteś po porodzie?

Niecałe 4 miesiace

Tak jak pisalam na stojąco brzuch wygląda dobrze,ale jak się pochyle czy usiade to jest efekt "spuszczonego powietrza z balona ".

poczytaj o rollerach do mezoterapii, ja się nie interesowałam tym tematem, ale koleżance bardzo pomógł

Kupiłam sobie banki chińskie ale boję się użyć na brzuchu. Na udach widzę za to mega efekty.

Up