Za mała dawka kwasu foliowego w ciąży

Witam. Jestem w 14 tyg. ciązy, przez trzy miesiące brałam kwas foliowy. Stosowałam suplement Inofolic. Wczoraj przeczytałam, że zalecana dawka kwasu foliowego w ciąży to 0,4 mg, a preparat, który brałam miał tylko 0,2 mg. Nie zdawałam sobie sprawy o dawce kwasu, myślałam, że kwas foliowy to poprostu kwas foliowy. Proszę o pomoc czy ktoś miał podobną sytuację, lub wcale nie brał kwasu? CZy dzieci urodziły się chore czy zdrowe? Bardzo się denerwuje.