Cel płaski brzuch!

Piszmy wszystko co robimy w dążeniu do wspólnego celu. Ja marzę o zrzucenia w talii 10 cm. Bazuje na niskim indeksie i ćwiczę ba orbitreku 1 h tak często jak mogę. Marzę o szczupły brzuchu!

http://witrynka.eu/tabletkinaodchudzanie/

To ja się przyłączę. Ćwiczę mięśnie brzucha do tego cardio na spalanie i rozciąganie dla rozciągania tak co 2-3 dzień, na zmianę z nogami i ramionami, które chce wzmocnić i nieco wysmuklic. Dieta jeszcze nie idealna ale dążę do tego :)

Zawsze polecam oryginalne http://nplink.net/xbtMEpgw zrzuciłam 12 kg i 6 cm w udach!!! od pół roku brak efektu jojo