Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

ćwiczenia w ciąży

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Cześć, Chciałabym poznać Waszą opinię na temat ćwiczeń w ciąży już od pierwszego trymestru. Czuję się dobrze i wykonuję delikatne ćwiczenia przeznaczone dla ciężarnych jednak ciągle mam wątpliwości czy nie zrobię krzywdy dzidziusiowi. Ginekolog nie wskazał żadnych przeciwwskazań.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
a co ma ciaza do przeciwwskazan? do 7 miesiaca cwiczyłam z ciezarami na silowni i na basenie. nie rob z siebie obloznie chorej. ciaza to nie choroba.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
sportsmenki czesto do 4 tego miesiaca nie wiedzą, ze w ogole sa w ciazy i cwicza intensywnie. cos sie kiedys przez to stalo? nie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ja od poczatku cwiczylam tak- reka obciazona pączkiem w gore reka juz bez pączka w dol powtarzamy 5x

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jednej się nic nie stanie a inna może mieć problemy. Chamskie prostaczki nie powinny się udzielać. Autorko najlepiej skonsultuj się z lekarzem bądź trenerem personalnym. Każda kobieta jest inna i inaczej znosi wysiłek fizyczny w ciąży.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×