cisnienie

witam czy cisnienie 149/85 to jest niepokojace u 20 latka?

a to spoczynkowe, czy wysilkowe? i czy w stresie/zdenerwowaniu? bo jak w spoczynku to za wysokie powinno byc max. 120/80

nie trza było chlać

pewnie na kiblu zmierzył

Lekko podwyższone, ale nie ma powodu do dramatu ani paniki.

zmierzyłem po wystąpieniu stresu

nakryli cię z kolegą ?

od kilku tyg takie mam 145-149 /80-85 , mam objawy sercowe typu ucisk w okolicy serca lub napady paniki, lekarz stwierdza ze to do stresu nie pije alkoholu ani nie palę papierosów, lecz za to mam siedzącą pracę nawet 10h przy komputerze prawie zero ruchu

do lekaza po tabletki albo modli sie o uzdrowienie

gość dziś Oczywiście że od stresu moga być takie objawy, lekarz powinien dać Ci coś na obniżenie, jeśli to nie są pojedyncze incydenty, ale trwa to dłużej. Co do ruchu, rozumiem że w pracy siedzisz ale po ruszaj sie. Spacery ile się da, dla serca to najlepsze, nie bieg, ćwiczenia, a własnie spacery albo spokojne pływanie.