Oto czemu nie mogę rzucic fajek ktos tak ma

Rano zapalam fajkę i lecę do toalety.Bez tego potrafię nie załatwiac się parę dni,chodzę ociężała i zła z wielkim brzuchem:(.Nie paliłam parę miesięcy i to nie minęło:(Nie wiem co mają te fajki,ale w 99% przypadków jak zapalę rano to zaraz mi się chce na toaletę,i mam płaski jak deska brzuszek,bez tego wielki jak balon:( No i byłoby ok gdybym paliła tylko rano,ale jak juz mam te papierochy,to potem tez mnie kuszą by zajarac i mam paczkę na 2-3 dni:(Mogłabym rzucic,ale kupuję tylko z myslą o tym by sie rano wypróżnic jak człowiek,ale i tak potem je juz mam to kuszą i fajczę.Nie ma dla mnie raunku?:(

durnowate wytłumaczenie :O organizm przyzwyczaiłby się wydalać bez papierosa ale ty nie chcesz rzucić bo jakbyś chciała to byś to zrobiła a nie jęczała ty chcesz palić i wymyślasz sobie durne wytłumaczenie by nie czuć wyrzutów sumienia ale tak postępują mali ludzie weź się w garść podejmij decyzję jak człowiek dorosły

Spróbuj tego rannego papierosa zastępic czarna kawa; wieczorem zjedz jabłko.

23:43-nie,nie przyzwyczaja się.W tym problem.Sama kawa nie pomaga,jadłam otręby sliwki suszone ine cuda,pomagają tylko fajki.Nie paliłam kiedys pre miesięcy i jakos sie nie przyzwyczaił:/Ja nie szukam wymówek naprawde,nie paliłam 2 dni i wyglądam jakbym była w ciąży,a jak sie nawet wydalam bez fajek to najczesciej jakby ''częściowo'',trochę,a po fajce albo dwóch taka petarda ze brzuch jak deska.Ja naprawde nie chce palic,skoda pieniedzy,ale jak mam chodzic wkurzona i wydęta to nie ma chyba wyjscia:(

Jesli to twoj jedyny symptom odstawienia to warto sie przemeczyc, naprawde. Po rzuceniu zmienia sie metabolizm, ale za jakis czas wszystko wroci do normy. Sprobuj pic na sniadanie smoothie z siemieniem i sezamem (zmielonym, bo sie lepiej wchlania). No i sport, chociaz 30 minut dziennie, pomaga tez ciepla woda z cytryna po przeburzeniu. Ja z koleji mam taki problem, ze uzaleznilam sie od slimow i nie potrafie sie inaczej uczyc :-( Poprostu nie potrafie sie skoncentrowac. Moge nie palic przez caly dzien a jak wieczorem siadam do ksiazek to masakra musze zapalic.

po przebudzeniu mialo byc :P