Jak podnieść samoocenę?

Jestem 16-letnią dziewczyną, praktycznie bez żadnych większych problemów. Mam paru przyjaciół od wielu lat, dobrą rodzinę, jestem dość inteligentna. Jednak parę lat temu, z 4-5, znałam osoby które dość często mówiły mi, że jestem brzydka, niefajna, głupia. Teraz myślę, że były to koleżeńskie przekomarzanki, ale w efekcie mam bardzo niską samoocenę. Te same osoby często teraz powtarzają mi, że jestem bardzo ładna, a niemiłe komentarze juz dawno się skończyły. Jednak ja wciąż czuję się jak brzydka, niefajna i głupia dziewczyna. Jak mogę to zmienić? Przez to ciągle potrzebuję się dowartościowywać, co bardzo mi we mnie przeszkadza

jak sie ubierasz?

Raczej modnie, najczęściej rurki i jakieś proste koszulki, bo tak najlepiej się czuję i taki 'prosty' styl mam;p

Dodam jeszcze, że przez właśnie tą samoocenę i nieśmiałość mam problemy z wysławianiem się i bardzo niejasno wyrażam myśli co też bardzo mi przeszkadza..