Czy chodzicie na ćwiczenia ciążowe?

Jeśli tak to ile razy w tygodniu i czy są ciężkie?

up

Ja chodzę dwa razy w tygodniu. Nie są bardzo ciężkie ale też nie polegają na leżeniu na macie i relaksowaniu się :) Każda robi tyle ile jest w stanie, jedna ma lepszą kondycję, a inna gorszą. Zależy tez w którym miesiącu jesteś i jak duży masz brzuch :)

Tak bo CC jest za dużym ryzykiem powikłań zdrowotnych. Chodziliśmy z mężem bo jest większy komfort i szacunek podczas porodu mogę chodzić do końca przed porodem. Również mąż jest przy każdym badaniu krocza bo mam prawo go mieć nawet w szpitalu. Bo jak można się wstydzic męża chyba że jakaś patologia i wstyd się pokazać z pijaczkiem!

Ja chodziłam na siłownię ale robiłam to też przed ciąża. Tylko na spokojnie bez bieżnia czy rowerek. A kogo to obchodzi czy z mężem chodzisz do lekarza haha