Najlepsza dieta?

Chcesz schudnąć do wakacji? Wejdź na stronę http://www.igortreneronline.pl i oddaj się w ręce profesjonalisty! Tylko teraz do wygrania 10.000 zł! Sprawdź, nie czekaj!

Ja mam dietę z Wygodnejdiety i jestem z niej zadowolona. Jem smacznie i zdrowo a posiłki są urozmaicone i syte. Co ważniejsze mają odpowiednie certyfikaty, więc mam pewność, że wszystko co od nich dostanę jest zdrowe i przygotowane w odpowiednich warunkach.

Jestem osobą która bez sprawdzenia czegoś nie polecałaby tego, ale Foreverslim została przeze mnie przetestowana i mogę z czystym sumieniem napisać, że ten preparat działa . Po całej 3 miesięcznej kuracji zrzuciłam 15 kilo co jest dla mnie super nawet o większej ilości nie myślę, a i przy tym nie miałam żadnych efektów ubocznych.

Szkoda,ze tyle chamskich reklam, bo to dobry watek. Z mojego doswiadczenia - dieta Montignaca - 15kg w 3 miesiace, bez liczenia kalorii i glodowania. Probowalam tez rozdzielnej - tylam na niej od patrzenia na jedzenie, rozwalila mi metabolizm. Kolejna proba, z ciekawosci - ketogeniczna. Nie umialam jesc az tyle tluszczu, a ilosc weglowodanow jest tak niewielka ze nie wiem jakim cudem w necie sa jadlospisy gdzie ciagle jakies brokuly, salatki itp. Uzywalam kalkulatora w necie i ciagle mi wychodzilo za duzo wegli oraz duzo za duzo bialek,zeby keto miala dobre proporcje. Bylam w ketozie, ale wtedy naprawde tylko wpierdzielalam praktycznie tluszcz. Pare kg mi spadlo, ale wiekszosc to utrata wody, pierwsze dni to czlowiek leje jak z cebra :D Darowalam sobie keto, bo ilosc tluszczow mi nie odpowiadala, chociaz apetyt faktycznie na niej zanika. Ale zaobserwowalam ciekawostke,ze mi osobiscie sluzy ograniczenie weglowodanow. Na keto nie mialam zadnych problemow z trawieniem, zaczynam sie podejrzewac o nietolerancje glutenu, po jak po keto zjadlam kanapke to myslalam,ze zejde :D Po keto poprawily mi sie wyniki zelaza i wapnia (mieso i ser w diecie) i uwaga - zaczely mi nieziemsko rosnac wlosy, tzn normalnie rosna mi szybko,ale wypadaja i mam duzo takiego puszku (tzw baby hair, 1-2 cm max) wokol czola. Po keto ten puszek sie zmienil normalnie w dlugie zdrowe wlosy, na dodatek wokol czola mi zaczelo tyle wlosow rosnac,ze az mi sie linia wlosow obnizyla (co w moim przypadu jest akurat korzystne) i jakos mlodziej wygladam. Teraz chyba bede sie trzymac diety niskoweglowodanowej i niestety wyglada na to,ze sie musze przebadac na nietolerancje glutenu, bo po macznych rzeczach od razu mam brzydka cere i bola mnie jelita.

podziw

Najlepsza dieta to taka, po której nie jesteśmy głodni i kiedy jemy zbilansowane posiłki. U mnie było ciężko, więc zdecydowałam się na dietę pudelkową od Optimal Fit z krakowa i dzięki niej bardzo dużo schudłam. Nie musiałam się przejmowac posilkami, bo wszystkie miałam gotowe.

Codziennie, regularnie 5 posiłków rozłożonych w czasie i nie trzeba się martwić o dietę o ile nie korzystamy nadmienię z tłuszczu i soli. Jeśli chcesz poczytać trochę o dietach polecam ten artykuł: http://olimpiadamikolajkowa.pl/odpowiednia-dieta-dla-zdrowia/

Dla mnie najlepsza okazała się dieta z Wygodnejdiety. Smaczna, zdrowo i skuteczna, nie kosztowała mnie wielu wyrzeczeń a i tak osiągnęłam zamierzony cel;)

U mnie najskuteczniejszą metodą okazało się zastosowanie Foreverslimu w trakcie diety.Bardzo przyspieszył przemianę materii do tego prawie wcale nie miałam ochoty na słodycze ani kiepskie jedzenia.Pomógł bardzo zmienić moje złe nawyki żywieniowe.Schudłam sporo a o efekcie jo-jo nie ma mowy.

Żadne suplementy nie dadzą efektu choćby nie wiem co! Regulanie jedzenie, zdrowe posiłki, pełnowartościowe, o stałych porach i efekty będą!