Jak wyspowiadać się z pozbawienia kogoś życia?

Mam wielkie obawy, jak w ogóle zacząć o tym mówić. Czuję się winna, ale nie miałam na nic wpływu. Niestety moi rodzice palili u nas w domu miałem. Sama wielokrotnie musiałam palić, więc brałam udział w tym procederze. Nie mogę spać, jeść, jak myślę, że spowodowałam pogorszenie zdrowia lub śmierć innych ludzi. Nie daje mi to normalnie żyć, nie wiem także, czy spowiedź wystarczy, czy nadal będę się dręczyła.