Czy to jest normalne?

Zastanawiam sie na co ja cierpie....Jak np spotkam jakiegos znajomego to nie wiem co gadac...jestem strasznie niesmia.Kiedy widze duzo ludzi np w centrum handlowym czy na miescie to zle sie czuje serce mi wali....albo jak mam cos zalatwic to sie boje,ze nie dam rady...Czuje sie jak niezdara zyciowa ktora nic nie umie...najchetniej to bym w domu zostala.Powiedzcie mi na co ja cierpie?Da sie to wyleczyc?