Mięśnie Kegla

co to znaczy "mania wypadającego penisa" i że masz się nie ruszać? To wam obojgu ma być fajnie i przyjemnie w czasie seksu a nie tylko jemu. Mi tam z tego co piszesz to wychodzi, że on samolub jest i nie uwzględnia w seksie twoich potrzeb.

You go to się nie spuści po minucie.

oczywiście najgłupsza rada - zmień faceta. Wydaje, się także, że jeśli pochwa jest ciasna a nie można jej skurczyć bardziej, to problemem może być nie rozciągnięcie i zwiotczenie mięśni (kegli i mięśni pochwy) ale raczej skłonność do pozostania w skurczu. Nie jest to korzystne, ponieważ utrzymywanie się tych mięśni w ciągłym skurczu może po pewnym czasie powodować zespoły bólu miednicy małej. Stąd proponuję nie tylko ćwiczyć kegle ale ćwiczyć też relaksację mięśni oraz tzw. reverse kegel (jakie ćwiczenia na reverse kegel jest na youtube). Co do Wisłockiej uważam, że jest to klasyka polskiej sztuki kochania - bardzo wartościowa pozycja, znacznie bardziej niż książki Lwa-Starowicza. Jeśli znasz angielski to ściągnij sobie z internetu książki (można znaleźć w internecie i ściągnąć za darmo) Steve & Vera Bodansky "Instant Orgasm" oraz tych samych autorów "Extendet Massive Orgasm". Jest także wiele angielskojęzycznych pozycji na temat osiągania różnych rodzajów orgazmu przez kobietę - klasyka to Betty Dodson - ale za darmo to już bardzo trudno te książki ściągnąć. Począwszy od Wisłockiej aż do Dodson możemy przeczytać, że wrodzona umiejętność przeżywania przez kobietę orgazmu poprzez wyłączne pobudzanie pochwy jest bardzo rzadka. Dlatego niezbędnie jest rozbudzenie kobiety przez pobudzanie łechtaczki. Współczesne badania i rekonstrukcje budowy anatomicznej kobiety w 3D potwierdzają pogląd, że orgazmu pochwowego w ogóle nie ma, ponieważ łechtaczka to nie tylko to, co wystaje na zewnątrz w postaci żołędzi ale dalej znajduje się trzon a z trzonu, który umiejscowiony jest w sąsiedztwie pochwy w miejscu punktu G wychodzą dwie odnogi otaczające pochwę (można to zobaczyć na youtube ). Orgazm, który osiąga kobieta z pobudzania pochwy powstaje w wyniku drażnienia zakończeń nerwowych łechtaczki ale tych, które znajdują się głębiej i nie są widoczne na zewnątrz. Pobudzany więc żołądź łechtaczki albo po to aby kobieta uzyskała orgazm będący tzw. orgazmem łechtaczkowym albo po to aby zwiększyć próg pobudliwości tych części łechtaczki, które znajdują się głębiej i aby kobieta uzyskała orgazm nazywany przez nas pochwowym