Karmienie piersią a opalanie

Dziewczyny mam pytanie. Trzy miesiące temu urodziłam pierwsze dziecko i cały czas karmię piersią. Czy w okresie karmienia mogę opalać się topless? Mówię tu zarówno o solarium jak o wystawianiu piersi na słońce. Mój lekarz powiedział, że mogę, lecz powinnam stosować na same sutki krem z wysokim filtrem. Co o tym sądzicie, miałyście same podobną sytuację?