Ciche dni w związku, co robić?

Ja od wczoraj nie gadam z mężem bo mnie wkurzył.. nakrzyczał na mnie przy ludziach w sklepie.. nie odzywam się do niego bo przegial. Niestety on nie widzi swojej winy :( zazwyczaj jest tak że to ja się godzę bo już nie mogę znieść tego stanu rzeczy, ale teraz nie chcę jak zwykle wyciągać pierwsza ręki