Wyżalenia na temat figury.

Czuję się beznadziejnie. Zawsze miałam kompleks na punkcie zbyt małego wcięcia w talii i szerokich ramion. A ostatnio jeszcze w modzie są panie o strasznie szczupłych taliach i szerokich biodrach. I widzę je WSZĘDZIE, mam wrażenie zresztą, iż trafiam na nie zupełnie podświadomie, szukając zestawów z pilatesem, jogą, rozciąganiem. Do tego wydaje mi się, że wyglądam źle w każdym rozmiarze, niezależnie czy ćwiczę, czy mam niedowagę, czy nadwagę. Wyglądam tak samo nieładnie. Tłuszcz odkłada się tak samo. Niezależnie od diety. Jakoś nie idzie w cycki i tyłek jak paniom z instagrama. Najgorsze jest to, że zdaję sobie sprawę z tego, iż to tylko chwilowa moda, a za 10 lat najładniejszą sylwetką będzie... . A wszystko i tak ma na celu reklamę produktów i prawdopodobnie zabiegów kosmetycznych czy operacji plastycznych dla kobiet tak samo mało odpornych na propagandę jak ja. Tyle że ta świadomość nic nie zmienia.

Może jakaś pasja, hobby, rozwój zainteresowań? Przydałyby się, byś przestała myśleć o głupotach. Masz skrzywione postrzeganie własnej sylwetki, mogę się założyć, a to wszystko przez ciągłe porównywanie się z innymi i patrzenie na to, co jest aktualnie modne. Zacznij wyszukiwać swoich indywidualnych atrakcyjnych cech i podkreślaj je. I wystarczy. A puste zdziry z insta zostaw w spokoju, wraz z ich fotoszopem i idiotyzmem wydawania hajsu na pompowanie własnej d*py (mam nadzieję, że widzisz ten absurd)

eeeeee.... psycholog?

Hej, wydaje mi się, że na początku powinnaś sobie założyć co chcesz osiągnąć a później małymi krokami dążyć do upragnionego celu. Wiadomo zwiększona aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie do podstawa, jednak warto także pomyśleć o czymś co może przyspieszyć cały proces odchudzania. Ja w cudowne suplementy z reklam nie wierzę, może dlatego, że nigdy nic nie zadziałało na mnie, dlatego w momencie kiedy musiałam wreszcie się wziąć za siebie i zrzucić zbędne kilogramy to zdecydowałam się na Sibutramine 20mg. Jest to lek, który zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała, zmniejsza ilość przyswajanych kalorii oraz odczuwalnie ogranicza uczucie głodu. Efekty są bardzo zadowalające, w moim przypadku ok 12kg. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to pisz czy dzwoń do Gosi, kom 733 405 371. Z mojej strony szczerze polecam. Powodzenia.