Zostawienie dziewczyny

Witam jestem w rocznym zwiazku z dziewczyna, ja mam 20 lat ona 17, przez ten rok zakochala sie w innym i zrobila wiele nie fajnych rzeczy ktore sie odbily na mnie, obecnie od kilku miesiecy miedzy nami sie uklada i jest dobrze, lecz ja już do niej nic nie czuje i chce to skonczyc, dzieli nas ponad 200km i spotykamy sie raz w miesiacu, cierpi na depresje i boje sie ze jak ja zostawie to cos sobie zrobi. Jak jej to powiedzieć? Chce jakiejs porady pomocy, cokolwiek.