Bezpieczna pozycja do zasypiania w ciąży?

Czy na prawdę kobieta w ciąży powinna spać na lewym boku?

Ja spałam jak mi było wygodnie. Najlepiej mi było na plecach.

Ja musiałam spać na lewym boku bo miałam zastój moczu w prawej nerce. Została mi wiec tylko lewa strona bo na plecach też za długo nie polezalam bo bolały.

Tak powinna spać na lewym boku szczególnie w zaawansowanej ciąży. Do póki mi brzucha nie było widać spałam na brzuchu potem roznie prawy i lewy bok. W widocznej i zaawansowanej ciąży starałam się na lewym boku. Na plecach nie można gdyż dziecko jest wtedy niedotlenione właściwie

Brytyjscy naukowcy na podstawie swoich badań określili bezpieczną pozycję, w której powinny zasypiać kobiety w III trymestrze ciąży. Okazuje się, że ryzyko urodzenia martwego dziecka rośnie DWUKROTNIE w przypadku kobiet, które zasypiają na plecach! Kierujący badaniami podkreśla, że najważniejsza jest pozycja w której kobieta zasypia, więc nie powinna się ona martwić, jeśli budzi się leżąc na plecach. W Polsce zaleca się spanie na lewym boku, tak aby zmniejszyć nacisk na naczynia krwionośne. https://szkolarodzeniaprenalen.pl

Jeszcze mogę zasypiać na brzuchu (3 mies ciąży), ale moja położna już namawia mnie na zmianę pozycji. Również wspomina o niedotlenieniu dziecka przy zasypianiu na plecach

Zasypiając na plecach lub na prawym boku (szczególnie w III trymestrze) uciskamy żyłę główną dolną, przez to może wystąpić u dziecka słabsze dotlenienie a u nas mroczki, gorsze samopoczucie, zawroty głowy.

gość 2018.06.27 Brytyjscy naukowcy na podstawie swoich badań określili bezpieczną pozycję, w której powinny zasypiać kobiety w III trymestrze ciąży. Okazuje się, że ryzyko urodzenia martwego dziecka rośnie DWUKROTNIE w przypadku kobiet, które zasypiają na plecach! Kierujący badaniami podkreśla, że najważniejsza jest pozycja w której kobieta zasypia, więc nie powinna się ona martwić, jeśli budzi się leżąc na plecach. W Polsce zaleca się spanie na lewym boku, tak aby zmniejszyć nacisk na naczynia krwionośne. https://szkolarodzeniaprenalen.pl Dodatkowo dla zwiększenia wygody leżenia w tej pozycji można użyć poduszki typu rogal układanej pod kolano. Również pod plecy czy biodra można podłożyć poduszki, które zwiększą komfort leżenia w tej pozycji :)