Czy dużo dziś zjadłam ? Mam 32 lata

Wazę 75 kg przy 158 wzrostu Śniadanie - kawa i 2 bułki pszenne z serem i masłem Drugie śniadanie - baton lion Przed obiadek - paluszki słone paczka Obiad - schabowy panierowany z ziemniakami i burakami + tłuszcz Polany z patelni na ziemniaki Podwieczorek - puszka tuńczyka rio mare z sałata A na kolacje będzie jajecznica na boczku z 3 jaj + 3 kromki chleba pszennego Dużo ?

Bardzo duźo ja jestem 12cm wyższa i waże 10 kg mniej i uważam siebie za grubą.

TO JAKIES PROWO,BO NIE WYOBRAZAM SOBIE,TAK ZREC. Opanuj sie,bo ja nie widzialam takiego zarloka,a juz dosc sobie zyje...

0_0 Ale dieta k***a cud :D W chujjjj dużo

Ciut za dużo

Przed obiadek jest the best :D no nie odmawiasz sobie, ale to Twoje życie. Jesz dużo, tlusto i niezdrowo, im będziesz starsza, tym trudniej metabolizm będzie to ogarnial. Trzymam kciuki za silną wolę, gdybyś jednak chciała to zmienić.