Jak zatrzymać laktacje

Witam. Mam pytanie do mam, które odciągały mleko laktatorem. Chciałabym zakończyć niedługo karmienie swoim mlekiem, ktore odciagam dziecku. Jak to zrobić żeby laktacja się po prostu zatrzymała? Czy jeżeli z tygodnia na tydzień będę stopniowo odciągać powiedzmy o jeden raz na dobę mniej to będzie ok? Dziękuję za pomoc z góry :-)