Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Księgi

Zacząć dietę od nowa, czy ją kontynuować?

Przez Gość Księgi, w Diety

Polecane posty

Gość Księgi   

Gość Księgi
Napisano

Mam rozpiskę kcal na każdy dzień, rozpiskę mam na 8 tygodni, a po dwóch tygodniach już się wyłamałam i dzisiaj zjadłam o wiele za dużo kcal, niż miałam tego dnia zjeść. Zacząć tę dietę od nowa- porządniej, czy kontynuować ją dalej jak gdyby nigdy nic?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Kontynuować! Tak mi kiedyś doradzi dietetyk

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
A co to za dieta, że nie uwzględnia odstępst? Normalnie raz na tydzień robisz sobie posiłek "czego dusza pragnie", i to ma tylko efekt pozytywny bo podkręca metabolizm.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×