ćwiczenia a suplementy

witam wszystkich. Odchudzam się już jakiś czas i wypróbowałam już kilka diet. Nie mam niestety samozaparcia, za bardzo lubię jeść :) . Ćwiczę 2 razy w tygodniu z hantelkami, kupiłam ostatnio orbitrek na którym staram się jeździć 3 razy w tygodniu. Na razie schudłam 2 kg i myślę teraz o jakimś dodatkowym wspomagaczu. Pełno tego w sieci ale nie wiem czy są skuteczne. Czy ma ktoś jakieś dobre doświadczenia w stosowaniu takich specyfików? Składy się różnią, ceny też , w co warto zainwestować?

ja stosowałam afrykanskie mango i efekty byly juz widoczne po kilkiu tygodniach oczywiscie bez cwiczen sie nie obejdzie. tu mozna kupic http://nplink.net/xOg6Fdqo

witam polecam ci bcaa activ z molecular project jest to suplement który regeneruje mięśnie wzrasta siła i masa mięśniowa . zaznaczam ze jest to polski produkt a nie jakiś sprowadzany z byle chin

Do Olimpa nigdy nie miałem zastrzeżeń, a różne ich odżywki się stosowało, na izotonikach zaczynając a na kreatynie kończąc, robią wszystko. Teraz głównie biorę węglowodany od nich przez sklep http://odzywki-olimp.pl, dobry smak, łatwo można sobie taki proszek rozrobić, nie robią grudy i te de.