Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Ćwiczenia na powiększenie i podniesienie biustu

Polecane posty

Gość gość

Cześć. Ostatnio znalazłam w sieci zestaw ćwczeń na podniesienie i ujędrnienie biustu. Czy próbowałyście? Jesli tak to jakie są efekty?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Pomagają i to bardzo ale trzeba je robić systematycznie przez jakiś czas . Jak schudłam to biust zwisnął mi do pępka , miaałm takie chude puste wiszące woreczki . Ćwiczyłam przy ścianie naciskając rękami na ścianę , składałam ręce jak do modlitwy naciskają dłonią na dłoń i masowałam piersi ruchem okrężnym wykonując ósemki i po kilku miesiącach miałam taki biust że mogłam nawet chodzić bez stanika .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość giankawar
Ile już ćwiczysz? Sama również ćwiczę ale ćwiczenia tak szybko Ci efektu nie dadzą. Trzeba trochę na niego poczekać. Po miesiącu nic ie widać ale jak będziesz ćwiczyła codziennie to po kilu miesiącach stan biustu będzie o wiele lepszy No i polecam za dnia zrezygnować z biustonosza. Wbrew pozorom te biustonosze nie są takie dobre ponieważ noszenie biustonosza zmniejsza siłę ścięgien, które utrzymują biust w ryzach. Poza tym w domu o wiele wygodnej jet mi bez biustonosza. Oczywiście rada jest dla małobiuściastych ponieważ biorę pod uwagę to,ze przy dużym biuście wygodniej jest to biustonoszu ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
No wlaśnie krótko, dopiero co zaczynam bo ćwicze tydzień. Miałam przed urodzeniem dzieci dość spore piersi, niestety ale karmienie zrobiło swoje i straciły na objętości, za to niestety zyskały na dlugości. W biustonoszu nie wyglądają tak źle, ale jednak chciałabym nieco poprawic ich wyglad. Zastanawiałam się jeszcze nad tabletkami na powiekszenie biustu ale jest ich tyle, że w sumie nie wiem co wybrać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
giankawar wczoraj Co ty CHRZANISZ? Chodzenie bez stanika to właśnie najprostsza droga do obwisłych piersi (rozciąganie więzadeł Coopera), niezależnie od ich rozmiaru!!! :O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
|Zastanawiałam się jeszcze nad tabletkami na powiekszenie biustu ale jest ich tyle, że w sumie nie wiem co wybrać. " Nic, bo to jest zwykłe oszustwo.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
A mogłabym prosić o link do ćwiczeń 3 schudłam 10 kg ipiersi z lekka opadły i chce nad nimi popracować. Ile minut dziennie ćwiczycie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość emilly31
Jeśli chcesz spróbować sobie tabletek to polecam te droższe, Perfect bust. I najlepiej jeszcze krem z tej samej serii do terapii. Przy kuracji 3 miesięcznej ujędrniają i powiększają biust. Nie wierzyłam,wypróbowałam, po wypróbowaniu zmieniłam zdanie,A pewne nie spróbowałabym gdyby mi koleżanka nie powiedziała o nich.Oczywiście podczas kuracji warto jest wspomagać się masażem samego biustu oraz ćwiczyć. Nie sądzę jednak aby sam masaż i ćwiczenia dały takie dobre efekty jak właśnie tabletki. Bo wcześniej również ćwiczyłam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
emilly31 dziś CO ZA ŻAŁOSNY SPAM

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Najlepszym ćwiczeniem jest to robione wspolnie z chirurgiem. Naiwność...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość giankawar
A ile brałaś te tabletki? Ile powiekszyłaś?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Żadne tabletki czy kremy nie powiększą piersi.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
giankawar dziś Przestań odpisywać sama sobie, spamówo! :O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Emilly31
Brałam równe 3 miesiące, potem przestałam. Powiększenie to mniej więcej niecały rozmiar. Chociaż jak czytałam sobie wcześniej opinie o perfect bust to jest różnie u różnych dziewczyn.Jedna dziewczyna zobaczy u siebie większe powiększenie, druga zobaczy mniejsze. Trzeb po prostu przetestować. Jeśli masz duży biust to najprawdopodobniej tabletki go nie powiększa ale poprawia jego jędrność po prostu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Oprócz ćwiczeń zainwestuj w dobrą bieliznę: ) Ja osobiście mogę Ci polecić bieliznę firmy alles, która ma w swojej ofercie staniki pushup, która potrwafia powiekszyc biust nawet o jeden rozmiar wow! :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×