Ciągłe napady lęku, nerwica i ojciec alkoholik

i jak tutaj być spokojną? Muszę gdzieś to z siebie wyrzucić! Jestem sama z nim w domu na co dzień, nawet jak coś się ze mną dzieje, to nie mogę na niego liczyć, a napady lęku mam coraz częstsze i mocniejsze. Jeszcze tylko dwa lata i uciekam od niego, byle do skończenia szkoły! Podtrzymajcie mnie na duchu, proszę.

Napisze ci tak. Znajdź sobie kootasa który cie pożądnie będzie rżnął a ci się poprawi

Leczysz te lęki? Leki? Terapia? Nie masz możliwości wcześniej się wyprowadzić?

Przepisali mi hydroxyzyne, ale po niej jestem tak zamotana, że na niczym się skupić nie mogę, no i dostałam skierowanie na terapię, ale mnie na nią nie stać póki co, ojciec ma to gdzieś, nawet się tym nie interesuje, a mamusi niestety nie mam :( Chcę się skupić na czymś pozytywnym, ale te myśli negatywne mam cały czas w głowie i nie potrafię nad tym panować. Lęki mam prawie codziennie, zaczynam się bać nawet szkoły. Chciałam bym znaleźć dorywczą pracę, ale ta nerwica mi na to nie pozwala, choćby posprzątać w jakimś barze. Boję się wszystkiego. Mam chłopaka, trochę wsparcia w jego rodzicach, bo co nieco wiedzą o moim ojcu, sporo razy mi proponowali, żebym została na noc, żebym została u nich dłużej, ale ja ich okłamuje, że wszystko w porządku, że tato trzeźwy itd. Chciałam się tylko tu wyżalić, nic więcej.

Nie wiem jak z terapią lęku, ale na NFZ możesz iść na terapię DDA. Tylko nie wiem, czy tam nie trzeba być pełnoletnim a pewnie jeszcze nie jesteś.

może przez Ciebie pije? :)

Jasne, córka wlewa mu wódę do gardła

Jak się położę to posłucham sobie tego, bo teraz jeszcze trochę w książkach muszę posiedzieć, ale bardzo dziękuję ;) Pełnoletnia jeszcze nie jestem. Dzisiaj akurat czuję się taka "bezuczuciowa" jakoś nic mnie nie obchodzi, byle do jutra i tak każdego dnia,co dzień to samo. Pomagają mi wieczorne spacery, to sobie wtedy odreagowuję wszystko ;)

Tulę mocno bo wiem co przeżywasz. Ja miałam podobnie, mimo że wyprowadziłam się od rodziców. Jeżeli mogę Ci coś doradzić to na pewno terapię dla DDA. W każdym większym mieście są ośrodki. Poza tym bardzo dobrze, że masz wsparcie w chłopaku. Ja nie miałam nikogo.

Będę musiała o tym poczytać i udać się może na takie spotkanie, chociaż zobaczyć jak tam jest. Chłopak mnie wspiera, mam wsparcie, kocha mnie, ale ja często bywam dla niego niedobra tzn przez tą nerwicę i lęki oddalam się od ludzi, coraz mniej potrzebuję jakiegoś kontaktu, ale np boję się gdzieś wyjść bo boję się że dopadnie mnie lęk i narobię sobie wstydu, ale problemów innym, bo nie będą wiedzieli jak zareagować. Z chłopakiem spotykam się prawie codziennie, ale często też wymyślam błahe powody, aby odwołać spotkanie. Dziwna się stałam, kiedyś taka nie byłam, teraz potrafię płakać bez powodu w poduszkę. Wszędzie w domach jest głośno, rozmawiają ze sobą śmieją się, zabawiają z dziećmi, a u mnie taka cisza, ojciec jak zalany to śpi, ja u siebie, jak jest trochę trzeźwiejszy o coś go spytam, to odpowiada jednym krótkim zdaniem. Ostatnie 2 lata i koniec tego!

na nerwica masz dla tego ze odeszłas od Boga i greszysz sex bez slubu przeklenstwa kłamstwa nie chodzisz na msze gardzisz kim nie wybaczyłas i tak dalej jezeli sie nie nawrucisz bedzie coraz gorzej zacznij odmawiac te modlitwy codzienie przez miesiac a te leki ustapia https://www.youtube.com/watch?v=MOKBplFvX_o

Ja tez tak mialam .Mam zmarla gdy mialam 17 lat a ojciec 9 lat temu wieku 25 lat zostalam sierota. Teraz mam 34 lata i nerwica powoli odchodzi.Ojciec chlal cale moje zycie.Przez to jestemn znerwicowana, wycofana, bez poczucia wlasniej wartosci.

oczywiscie spowiedzi komunia

Autorko skąd jesteś?

Zielona Góra. Uciekam do łóżka i posłuchać tego co mi tutaj klejono. Dziękuję bardzo za słowa otuchy! Pozdrawiam i miłej nocy życzę ;)

Autorko. Doskonale wiem co to znaczy. Przeżyłem to samo. Jak chcesz to odpisz: pawelbielinski@onet.pl

zielona góra to blisko mnie tylko 80 km

PABLO49 wczoraj Jeśli chcesz to możemy sobie tutaj popisać ;) Wieczorem na pewno zajrzę.