Dieta, depresja i utrata Wagi

Czesc, Od kilku tygodni zmagam sie z newsem ze zona mnie nie kocha, i ze najprawdopodobniej bedziemy sie rozwodzic, oraz ze zmiana jaka ostatnio zaszla w zonie ktora jest zimna lub agresywna w stosunku do mnie. Jako ze zone kocham, nasze dziecko rowniez - to temat mnie bardzo mocno uderzyl (choc to chyba dopiero poczatek). Skutek uboczny - radykalna utrata wagi, bo kompletnie nie mam apetytu, jem glownie jogurty naruralne, czasem ciemne pieczywo z czyms, ew. salatki z miesem. Poki co w ciagu 2 tygodni stracilem 7kg. Brak snu (zwykle ok. 2-3h w cigu nocy) - tez nie pomaga. Moze to glupie, ale spadek wagi to jedna z niewielu rzeczy ktora mnie w tej calej sytuacji... cieszy? Natomiast nie wiem czy jesli spadek wagi bedzie postapowac dalej - to jest jakis moment gdzie powinno mi sie zapalic czerwone swiatelko i.. co ew wtedy powinienem robic?