40 latki i callanetics

Witajcie babeczki :) Czy słyszałyście może o starych, dobrych ćwiczeniach callanetics? Prowadziła je w latach 80 tych Callan Pinckley. Ćwiczycie je może? Jakie macie efekty? Pozdrawiam :)

prowadzila je tez polka, niestety nie pamietam jej nazwiska. Calanetiks systematycznie rowna sie dobra sylwetka. Potrzeba czasu i w.o. systematycznosci. Poszukaj jakiejs ksiazki na ten tamat, stara wydanie 80-te lata. Zycze powodzenia.

c.d. mialam kasety video i "sprzedaly" sie bardzo szybko, wiec musza byc nadal amatorki. Jeszcze raz powodzenia.

prowadzila Mariola Bojarska. Moze znajdziesz cos na juciubie. Chyba wroce do tego.

gość dziś Dziękuję za odp :) Książkę mam :) Ciekawa jestem czy ktoś kto dłużej ćwiczy rzeczywiście ma sylwetkę jak Callan :)

Pamiętam, gdzieś na przełomie lat 80 i 90, pod klubem osiedlowym, jak pobiły się babki od callaneticsu z babami od aerobicu. Nawet milicja, czy policja przyjechała i pogotowie. Szyby powybijały i jakiś sprzęt zniszczyły. Podobno grafiki na sali klubowej im się nałożyły i skumulowana złość (bo trenerki wzajemnie sobie podbierały baby) doprowadziła do erupcji i bójki. Żenada.

gość dziś A pro po youtuuba ... Zadziwiające, że po śmierci Callan Pinckley wszystkie completne filmy ćwiczeń z jej udziałem zostały zablokowane. Odtworzenie ich możliwe jest dopiero po zapłaceniu. Co ciekawe kiedy żyła Callan Pinckley wszystkie były udostępnione za free. Także wygląda na to, że po jej śmierci ktoś sobie rości prawa do nich i na nich zarabia czego żyjąca twórczyni tych ćwiczeń nie robiła.

Swego czasu widziałam, że na chomiku pl są dostępne oryginalne filmiki callaneticsu z Callan Pinckey za free

nju romantik dziś No nie źle... O salę walczyły ;)

Gdyby na przykład pani Callan, była moją mamą, albo ciocią, której byłbym jedynym spadkobiercą, to zapewne też chciałbym na tym trochę zarobić. :D

to teraz nie dziwie sie, ze moje stare dobre video-kasety sprzedaly sie blyskawicznie. Sprobuj zaczac z Mariola Bojarska, moze znajdziesz cos w necie. Callanetics jest dobry. jak juz powyzej pisalam musisz byc systematyczna, trzymac sie planu i nie zalamywac sie, ze na poczatku nie nadazasz. Lepiej zrobic mniej powtorzen a poprawnie. Z dnia na dzien bedziesz wytrzymalsza i lepsza. Powodzenia;))

sprawdzilam na dobrym juciubie, tutaj masz adres, nawet moje kasety sa widoczne ;))SS https://www.youtube.com/watch?v=zdg1QQ1nc88&list=PL_8jiXRywS1sOAAWTvb51ehbKdyN3HAxU ;))SS

Fajne

Ktoś ćwiczy ?

Up