terapia pisaniem pisanie terapeutyczne depresja nerwica

Mam nerwicę lekową i nawroty depresji. Dzisiaj natknęłam się na fb na stronę confessional. pl na której moża prowadzić "terapię pisaniem". Czy ktos korzystał z tej strony? Znacie terapeutów, którzy takie zapiski czytają i mają na stronie konta? Jesli tak prosze o namiary. Zastanawiam się nad takim sposobem radzenia sobie, bo terapii miałam juz chyba 6, z 4 różnymi terapeutami i aktualnie nie czuję ,żebym posuwała się do przodu. Na pocżatku faktycznie pomagała, ale teraz chyba przyzwyczaiłam się do chodzenia tam. Jak to ugryżć? Szukać terapeuty który nadzoruje takie pisanie? To jest dodatkowo płatne? Pomysł wydaje mi się rewelacyjny ale co z kosztami? A moze zeby uciąc dodatkowy wydatek za czas terapeuty powinnam analizowac to na sesji? jakie jest wasze zdanie?

To ja 20:50.51.53.56 Jak wygląda twój status życiowy ? To może dużo powiedzieć o problemie. Tzn. mąż , żona , praca , dzieci .