Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Ile kcal

Polecane posty

Gość gość

Ile ma obiad: dwa sznycle garść kaszy gryczanej z sosem pieczarkowym i kapustą kiszoną

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Z tymi kaloriami to jest straszne zgadywanie, ale ja mam dietę od Mateusza Gesslera, oczywiście catering dietetyczny i mam dokładnie rozpisaną kalorię co do każdego posiłku i to w sumie się przydaje dla osób takich jak ja czyli regularnie trenujących na siłowni.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Najlepszym środkiem na zrzucenie zbędnych kilogramów jest zdrowa dieta!!! Polecam plany dietetyczne oraz treningowe z portalu FABRYKA SIŁY. Indywidualne podejście do każdego użytkownika pozwala osiągnąć wymarzone cele. Profesjonalne grono ekspertów pomaga i motywuje do działania. Dodatkowo dieta ułożona jest w taki sposób że nie chodzi się głodnym i jest przyjazna dla portfela. Poniżej link dzięki któremu zyskasz extra dni diety w promocji https://www.fabrykasily.pl/plany_treningowe?poleca=michal1876060

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość karolkake
Mnie przerosło ciągłe liczenie kcal, ważenie posiłków, zapisywanie wszystkiego, jakieś pomiary ciała, wagi.. Straszne to było. Znalazłam lepszy sposób na to, oddałam się w ręce ludzi, którzy się na tym znają. Zamawiam gotową dietę z Diet4u, właściciele są dobrze wykwalifikowanymi ludźmi, którzy znają się na tym co robią. Aktualnie jestem na diecie paleo, która bardzo służy mojemu organizmowi. Bez dużego nacisku razem z treningami schudłam już 9 kg, myślę, że waga jeszcze poleci w dół. Posiłki są bardzo starannie przygotowywane, smaczne i doprawione, wiadomo, co się je. Kontakt z właścicielami super, potrawy na czas dostarczone.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×