menopauza

potwór? cz nie? czy może to potwór? czy jednak to nie potwór ta menopauza? https://youtu.be/ew4sh6-xYeM - jak oswoić menopauzę

Jak oswoić? Zwyczajnie pogodzić się z upływem czasu, na ktory nie mamy wpływu.

zacisnąć zęby i wytrzymać, nie ty pierwsza i nie ostatnia - jest ciężko, ale co zrobić.

A w jakim wieku spodziewać się pierwszych symptomów i jakich?

Kobieto, każdy organizm jest inny. Co za pytanie stawiasz!

Wchodzisz w net i czytasz. Proste?

od 45 wzwyz. U niektorych osob wczesniej, u innych duzo pozniej, zalezy od rasy, pochodzenia etnicznego i genetyki. Kobiety o ciemniejszej karnacji, czarne, brazowe, azjatki, i znad morza Srodziemnomorskiego dojrzewaja i przekwitaja wczesniej o jasnych Europejek. Symptomy; zaburzenie snu, pocenie nocne, przytycie szczegolnie w okolicy bioder i brzucha, mniejsza odpornosc na stress, zmeczenie, demineralizacja kosci.