Postanowilam nie jesc miesa a bardzo je lubie

Podobno niezdrowe jest. Ale co zrobic jak sie tak bardzo uwielbia sosy miesne kotleciki zapiekanki. Jak nie zjem.miesa to chodze pol dnia glodna. A po takim.schabowym mam spokoj z 6h Ech...

To może ogranicz a nie wyrzucaj od razu mięsa z jadłospisu.Ja jem mięso tylko na obiad jakieś 2 lub trzy razy w tygodni.Żadnych szynek,kiełbasek czy paròwek też nie jem.

moze to jest mysl...

Jedz mieso bo ci cycki obwisną :-P :-D

Pewnie że tak tylko z początku będzie trudno

I bardzo dobrze, mądra decyzja! Godne pochwały, tak trzymaj. Ja też nie jem, zrezygnowałam z mięsa, chociaż rowniez bardzoo je lubiłam, aczkolwiek szkoda bylo mi tych zwierzątek, nie chciałam dłużej zasilać rynku i brać udział w tym mordzie :( więc mnie motywowało co innego w jego rzuceniu. Z początku było trudno, ale się przyzwyczaiłam, po dłuższym czasie zaczęło mnie od niego odpychać. Początki będą trudne.

Jest duzo rzeczy niezdrowych, nie tylko mieso. Mozesz po pierwsze poszukac zdrowszych mies, jak np. dziczyzna, baranina, wolowina. Po drugie, uzyskac wiedze, co jesc, zeby nie byc glodna. Widocznie umiesz gotowac tylko sycace potrawy miesne. Jesli brak Ci np. bialka, sa jeszcze sery i warzywa straczkowe.