Mam 157 cm wzrostu i ważę 60 kg jestem gruba??

Jestem gruba

Również mam tyle wzrostu i ważę 2 kg mniej

Kalkulator BMI pokazuje że moja jak i Twoja waga jest prawidłowa 

Więc nie ma czym się martwić 

Dziwne pytanie, masz lusterko to chyba widzisz jak wyglądasz. Waga to nie wszystko, ważny jest typ budowy, proporcje. Jedna osoba z taką wagą będzie wyglądała ładnie inna będzie zaokrąglona. Zamiast sugerować się wagą lepiej mierzyć swoje obwody.

Dnia 1.12.2018 o 00:37, Gość gość napisał:

Jestem gruba

Taa? To zajebiście

Nie 

BMI można sobie wsadzić w 4 litery. Nie radzę się tym sugerować. Ważniejsza jest % ilość tłuszczu w organiznie. Więcej powie lustro i obwody, niż BMI. Teraz jest plaga chudych grubasów, co mają BMI w normie ale to przez praktycznie brak mięśni, które zastąpił tłuszcz. 

Tylko tkanka tłuszczowa definiuje ludzi, jako grubych, lub nie. Waga możne być różna. Jak masz ogromną liczbę mieśni, to wyjdzie z BMI nadwaga, a poziom tłuszczu może być poniżej 10%. 

Ja proponuję sugerować się wyglądem w lustrze, tudzież wspomagać się np fałdomierzem. Chociaż na oko widać, czy jest mnóstwo cienkich fałdek, jak siedzimy, czy też 1-2 grube fałdy (wtedy jest kiepsko).

Pozdrawiam