Mozna tak sie odzywiac na dluzsza meta?

bulka ziarnista z maslem i serem zoltym albo kielbasa

jogurt pitny

herbata owocowa

jablka

można,będziesz szczupła:-)

up

Tak sie odzywia ponad polowa spoleczenstwa przez cale swoje zycie,to normalne jedzenie.

A oni sie smieja z nas ze tyramy za miske ryzu i ze jestesmy debilami.