Hemoroidy jak leczycie?

Mam 23-lata i już hemoroidy! Najgorzej latem jak gorąco lub po wysiłku na siłowni. Jak sobie z nimi radzić? Nie zawsze wychodzą, ale coraz częściej. Czasem swędzi, czasem szczypie, a czasami wręcz już pali. Krwi w stolcu nie ma, ale na papierze potrafi się pojawić. CZYM NAJLATWIEJ LECZYC?