Wspomagacze przy odchudzaniu, co polecacie? To nie reklama!

Brałam kilka miesięcy sterydy i przytulam 10 kg. Dopiero po odstswieniu leków zaczęłam się odchudzać. Dietetyk dobral mi dietę ale na ogół około godziny przed posiłkiem byłam już głodna co mnie uratowało? Nie, to nie reklama żadnych cudownych herbatek ani nic w tym stylu. Pomogły mi płatki owsiane i sok pomidorowy. Jak byłam głodna brałam garstkę płatków i gamlalam to paskudztwo. Albo nalewalam szklankę najzwyklejszego soku pomidorowego (takiego za 2.49 z marketu ). I pomogło. Wytrzymałam i schudłam 6 kg w 2 miesiace.

Mi pomagały gumy do życia

Ja polecam diete i ruch. Zareczam , ze dziala!!!

4 minuty temu, Gość majka987 napisał:

Ja polecam diete i ruch. Zareczam , ze dziala!!!

A przeczytałaś temat? Przecież napisałam że stosowalam dietę od dietetyka.