Jem tylko jeden posiłek dziennie od ponad 6 miesiecy.

Pytanie moje czy może mi sie cos stać, nie jem bo nie mam apetytu zjem cos czasem głownie nocą około 23/24 bo nie chce mi sie spac wiec czesto zasypiam okolo 4 nad ranem. Dodam ze nie jestem najszczuplejszym osobnikiem rasy ludzkiej, mam 191 cm wzrostu i ważę około 116 kg, wiec troszke nadwagi jest, dodam iz w przeciagu ostatnich miesiecy przy jednym posilku dziennie nic nie schudlem, wrecz przeciwnie waga poszla do gory ;(

Jakies rady itp?

iść do lekarza, zacząć jeść normalnie. przy takim stylu życia nie tylko nie będziesz chudnąć, ale możesz sobie tak rozwalić metabolizm, że zaczniesz TYĆ