Pomocy

Witam kochani dnia 28.01 urodziłam przepiekna córeczke córeczka byla wczesniakiem przeżyła tylko dobe,  Mam prośbę jakie moglabym stosować witaminy po ciążzeby uzupełnić braki , dla siebie niestety karmić piersia nie karmie nie mam kogo życie jest okropne ale trzeba żyć dalej chcialabym zadbac o swoja diete i przede wszystkim przytyc. Prosze o pomoc