Uzależnienie od gry

Witam, jak poradzić sobie uzalezniem od gry on line.. Gry, która z pozoru miała być tylko gra a stała się czymś więcej.. Wiem, że powinno się od razu z niej zrezygnować gdy już widzi się problem.. Ale nie jest to łatwe.. Tym bardziej, że wchodzą w to znajomości wirtualne.. A w sama grę grało się kilka lat.. Miał ktoś podobny problem i poradził sobie z tym ?