Blagam pomocy

Wiem ze moze to nie jest najlepsze miejsce ale juz nie wiem co mam robić. Wiec kochałam sie s moim partnerem w ostatni dzien okresu 03.03 to byl 6 dzien cyklu. Mam w miarę regularne cykle mnie wiecej 26-28 dni. Mysle ze owulacje mialam tak mniej wiecej 5 moze 6 dni po stosunku. Nie zabezpieczylismy sie:( mam obawy ciąży lecz po stosunku nie bylo spermy bo moj partner nie mial wytrysku. Pp jutrze powinnam miec okres a strasznie schzuje. Miałam kilka stresów w tym miesiącu ograniczyłam również ćwiczenia ktore byly codziennością może to ma wplyw? Prosze pomóżcie.