Macie jakis patent na uzależnienie od słodyczy?

Kupuje po kryjomu słodycze a później się nimi opycham :( wiem ze to niezdrowe itp ale i tak pokusa jest silniejsza :(

Też tak mam...

Zrób badania na insulinoodpornosc

Jak dla mnie nie ma magicznej zasady, trzeba się powstrzymać i tyle. Na początku jest trudno ale później niejedzenie słodyczy nie jest żadnym problemem. Wiadomo, że cukier uzależnia, a takie odstawienie jest jak zaprzestanie palenia.  Jak człowiek nie ma silnej woli to nie da rady.

Byłam uzależniona od słodyczy, nie jem już 3 miesiąc. Pewnego dnia stwierdziłam, że nie jem i już. Najgorszy jest pierwszy tydzień, później pierwszy miesiąc a teraz to już mi się nawet nie chce. Zawsze piłam kawe, herbatę z cukrem, ostatnio spróbowałam i przełknąć nie moge