Czy to normalna waga

Mam 160 cm i ważę 50 kg. To normalna waga czy za duzo? 

Normalna.

Bo mnie się wydaje, że to jednak za dużo i powinnam jeszcze schudnąć jakieś 5-7 kg. 

2 minuty temu, Gość Gosc napisał:

Bo mnie się wydaje, że to jednak za dużo i powinnam jeszcze schudnąć jakieś 5-7 kg. 

Ważniejsze od wagi są wymiary. Jak z tym u ciebie? Ile masz w pasie, biodrach?

za dużo.

81-66-86 

3 minuty temu, Gość Gosc napisał:

81-66-86 

Wymiary super. Jesteś zgrabna, szczupła . Co chcesz zmieniać?

5 minut temu, Gość gość napisał:

za dużo.

Też tak uważam. Dlatego chcę schudnąć jakieś 7 kg. 

6 minut temu, KermitZaba napisał:

Waga według wskaźnika BMI jest jak najbardziej normalna. Schudniecie 5-7 cm spowoduje by mieć niedowagę, a ona może być bardziej szkodliwa niż nadwaga. Naprawdę nie powinniście drogie Panie tak popadać w obsesję bardzo niskiej wagi, bo to jest po prostu nie zdrowe. Oglądacie Chodakowską i ją podziwcie a z tego co ja wiem, to ona nie miesiączkowała bo miała rozregulowany układ hormonalny spowodowany zbyt niską tkanką tłuszczową…

Ja gdy się odchudzalam i miałam niedowagę to też straciłam miesiączkę . Jeżeli chcesz mieć dzieci to okres musisz mieć. Wymiary świetne . Co ci nie pasuje?

Często słyszę, że jestem za gruba. Myślę, że jak schudnę te 7 kg to będzie ok.  

2 minuty temu, KermitZaba napisał:

Ciekawe gdzie, na forum dla anorektyczek?

Ostatnio od koleżanki. Zresztą nie tylko od niej. Od rodziców też to słyszę i od brata. 

3 minuty temu, KermitZaba napisał:

Nie pisałem, że coś mi nie pasuje. Tzw, chyba ze pytasz o te 5-7 kilo mniej to rzeczywiście, bo to było by mało. Wiesz miesiączka jest skorelowana z zdrowiem młodej kobiety, jej brak jest niepokojący według mojej wiedzy. A czy zdrowie nie powinno być nadrzędne w stosunku do wyglądu?

Te słowa skierowałam do autorki, nie do ciebie Kermit. Pytałam co jej nie pasuje, bo i wagę i wymiary ma jak szczupła , zgrabna kobieta.

4 minuty temu, Gość Gosc napisał:

Ostatnio od koleżanki. Zresztą nie tylko od niej. Od rodziców też to słyszę i od brata. 

Nie chce mi się wierzyć , że rodzice gadają ci takie głupoty . W którym miejscu niby jesteś za gruba? Zmień koleżankę, bo ta która ci to powiedziała na miano koleżanki nie zasługuje . A ona niby ile waży i przy jakim wzroście?

Skoro wszyscy mówią, że ważę za dużo to chyba mają rację. 

2 minuty temu, Gość Gość napisał:

Nie chce mi się wierzyć , że rodzice gadają ci takie głupoty . W którym miejscu niby jesteś za gruba? Zmień koleżankę, bo ta która ci to powiedziała na miano koleżanki nie zasługuje . A ona niby ile waży i przy jakim wzroście?

Ona ma 175 cm i waży 58 kg 

Ale ja też uważam, że jestem za gruba 

2 minuty temu, Gość Gosc napisał:

Ona ma 175 cm i waży 58 kg 

Ma niedowagę. Ja kiedyś się odchudzalam i wazylam 45 kg przy wzroście 164 i straciłam okres przez niedowagę. Uwierz, że masz i dobrą wagę i wymiary. Jeżeli jednak będziesz tak uparta jak ja i będziesz chciała zejść do niższej wagi to rób to z głową , bardzo powoli (2 kg na miesiąc) . Uważaj , bo takie nadmierne odchudzanie może doprowadzić do bulimii lub anoreksji. Najlepiej by było gdybyś zapisała się na siłownię. Tylko pamiętaj, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz i na wadze możesz nie stracić, ale zmniejszą ci się obwody ciała i będziesz szczuplej wyglądać . A o to przecież chodzi. Ile masz lat?

Ja mam 157 ważę 42kg i dobrze mi z taką wagą

3 minuty temu, KermitZaba napisał:

Wiesz co, mam trochę wieksze BMI niż ty a mi wszyscy mówią ze jestem za szczupły. Fajnie nie?

Ważne co Ty myślisz o sobie. 

Ja uważam, że jestem za gruba i dlatego zaczęłam się odchudzać. 

1 minutę temu, Gość ja#$# napisał:

Ja mam 157 ważę 42kg i dobrze mi z taką wagą

Ja też bym chciała tyle ważyć. Myślę, że mi się uda.

1 minutę temu, Gość Gosc napisał:

Ja też bym chciała tyle ważyć. Myślę, że mi się uda.

Trzymam kciuki

1 minutę temu, KermitZaba napisał:

To jedź dużo warzyw, nie zapominaj o mięsie i spożywaj spożywaj tłuszcz bo zawiera on między innymi takie perełki jak „Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe” które jak sama nazwa wskazuje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, z węglowodanów możesz zrezygnować. A najlepiej jak masz możliwośći to idź do jakiegoś dobrego diedetyka

Ja w ogóle nie jem mięsa. 

2 minuty temu, Gość Gosc napisał:

Ja też bym chciała tyle ważyć. Myślę, że mi się uda.

Autorko, sądzę , że to był twój post. Jeszcze raz ci napiszę: jeżeli jednak zdecydujesz się odchudzać to rób to mądrze, żebyś nie wpadła w zaburzenia odżywiania. I zapisz się na silke, tam ci trener doradzi jak ćwiczyć . Są też  silownie co opracowują diety. Chodzi o to, żebyś dostarczyła sobie wszystkich składników odżywczych potrzebnych dla zdrowia, żebyś nie wylądowała w szpitalu przez niedobory mikroelementow czy witamin.

Przed chwilą, KermitZaba napisał:

To zadbaj o odpowiednie spożycie pełnowartościowego białka, jak jesteś weganką to pewnie wiesz gdzie go szukać...

Ja nie jem mięsa dlatego, że po mięsie  sie źle wygląda, a nie dlatego, że chcę być weganką. 

1 minutę temu, Gość Gosc napisał:

Ja nie jem mięsa dlatego, że po mięsie  sie źle wygląda, a nie dlatego, że chcę być weganką. 

To znaczy jak się wygląda po mięsie ?

zachęcam do obejrzenia , daje nadzieje